~~AsaL~~

Asal barang jadi barang...

Asal manusia dari tanah...

Aku manusia...

Aku hamba...

Aku abang...

Aku jua ayah...

Aku manusia...

Aku hamba...

Aku kakak...

Aku jua ibu...

dan,...

Aku jua anak kepada ibubapaku...

Jasa bonda & ayahanda tak terbalas..

Tak terungkai dengan kata-kata...

Harta duniawi bukanlah ukuran...

Walau dengan bergunung bongkah emas...

Walau sebesar istana kau berikan...

Pun takkan terlawan jasa orang tuaku...

Hanya satu...

Satu perkara yang boleh membahagiakan mereka...

Apakah dia????

Apa???

Jadilah anak yang soleh dan solehah kepada mereka...

Taat...

Patuh...

Kasih dan sayang....

Inilah antara perkara terpenting yang menjadi harapan...

Daripada anak-anak mereka...

Siapa????

Aku jua kau...

Dikau wanita...

Ukuranmu bukanlah kerana kejelitaan mu, 

Paras rupawan mu...

Tapi, 

Sopan santun dan lemah lembutmu...

Kerana penjagaan maruahmu...

Walaupun dirimu dikatakan lemah,...

Tapi biarlah berpendirian teguh...

Biar semua, satu dunia menyisihmu...

Tapi jangan sesekali membiarkan Dia, menyisihmu...

Sesungguhnya,

Kasih Ilahi kasih abadi...

Kasih duniawi peneman sementara diri sepi...

Jangan disebabkan ulikan syaitan durjana...

Yang menyesatkan anak-anak Adam...

Demi janji mereka bahawa dia musuh kita...

Di setiap tempat, setiap penjuru, setiap ketika ada dia...

Dalam tidur, dalam jaga...

Sentiasa ada dia...

Jangan sesekali tewaskan diri kita...

Dengan pujuk rayu dia...

Sememangya...

Hanya satu...kuatkan Iman, 

Dekatkan diri kita dengan Sang Pencipta...

Allah swt...

**terima kasih kepada seorang sahabat...

yg sudi mengubah kata2 nie...maaf andai hasil ciptaan saudara, saya olah kembali dan post sebagai tatapan semua pembaca...

~BeRaYa D' PeRaNtaUaN~

Assalamualaikum wbt....

Setelah sekian lama jari2ku tidak memulakan rentak dan ayat2 ku tidak dicurah kan kedalam blog ku ini, Alhamdulillah hari ini mempunyai kesempatan untukku menulis, mencoretkan kata hati dan sebagainya....

(Yg sebenarnya, bukan x de kesempatan, ttp x de idea yg nk ku curah n coretkan dalam eRti SeBeN@r nie....huhu)

Alhamdulillah Hari Raya Aidil Adha tahun nie aku beraya di perantauan...walaupun berat teramat rase hati ini saat terdengar takbir, saat mengenangkan keluarga di kampung, (mak,ayah sesungguhnya anakmu ini merinduimu, teringin beraya bersama)....baru ku tahu bagaimana perasaan beraya jauh ditempat orang, bagaimana rasenya beraya tanpa insan tersayang di sisi, namun ku kuatkan semangat, ku cekalkan hati, berjaya jua aku mengharungi hari2 tersebut bersama sahabat seperjuangan ku di sini....

Terima kasih sahabat2 ku....

Sesungguhnya ku akui, di saat orang lain, teman2 bersuka ria bersama keluarga, hati aku di hambat kepiluan yg teramat sangat... mana tak nya, dah la di kediaman ku ini hanya tinggal berapa kerat pelajar je... 

tambah2 lg terdengar sayup2 gema takbir dari masjid, mahu saje aku berlari pulang ke kampung halaman...namun, Alhamdulillah aku masih berpijak di bumi nyata....aku tahu, bukan dekat kampungku dan bukan senang dengan berlari saje aku boleh sampai ke rumah dgn sekelip mata....

<<<<<Malam Raya>>>>>

Saat teman ku menelefon keluarganya dikampung, aku masih berlagak kental, xkan goyah hati ini walaupun dia menangis (berlagak bukan main lg)....tp saatku mendengar tangis rindu nya pada keluarga di kampung, hati aku dah tak tertahan....wajah mak ayah & family dah bermain2 di fikiran, melayang2 depan mata.....lantas henpon ku yang x berapa canggih tue aku capai, n terus tepon jew umah....alhamdulillah ada jawapan...terdengar sayup2 suara ( macam ramai jew kat umah, sedangkan abang ku dah maklumkan yg dia x dapat pulang beraya, tp knapa ak dengar riuh rendah jew?)...saat tue terus jew airmata mengalir..(tp masih dalam kawalan, cz ak beranggapan mungkin orang lain @ sedara mara kan, mane la tau)....tp saat adikku bgitau "mak duk cakap ngan along, jap g kak leh la cakap ngan mak plak"...hanya Tuhan jew yang tahu bgaimana hati ini, sanggup along tipu, kata x dapat cti raya la, mcm2 la alasan...xpe2...korang beraya la puas2, tanpa aku...xpe2...itu lah antara ayat2 yang aku sempat bermonolog sendiri....Namun, khayalanku hanya sementara tatkala adik kesanyanganku itu memanggil2 aku...aku plak, buat2 la jauh hati (walaupun memang da jauh hati pon)..."kak?kak?nanges erk???"...(eh budak ni sorang la, dan2 tanye aku nanges ke x, of course la!)...aku lak jual mahal jerk..." eh, xde la nanges, x nanges pon, bt pe nak nanges, relax la, biase jew"...(tp, sape2 yg dengar sore time tue pon, org dah tau sama ada kita nangis ke x kan2??)... time nie, ati aku msh lg percaya yang memang betul abang aku balik...huhu...nak balik gak, nak balik.....

saat terdengar suara mak di hujung talian, waaaaaaaaaa...... "mak, nak balik"....(haaa, baru tahu rasenye iye, ari tue mak suruh balik awal2, berlagak x nak balik, haa, padan muka...) mak pon pujk la ak konon2 nye,"x pe la x balik pon, mak pon x buat ape2 raye nie...along pon x balik gak, beraya ngan ayah n adik jew, lpas tue balik umah tok"....(statement ape lak nie? td beriya2 si adik cakap along balik, ni mak cakap x balik plak? mane 1 btol nie?)....

baru la aku tahu rupenya mentah2 aku kne tipu....rupa2nyer, mak cakap ngan along pon via phone, loudspeaker rupenye...nak wat aku nie cedey2 yer....ceh, kurang asam ko adik...siap la...tunggu kakak mu nie balik..tau la apa yang ko dapat nanti! huh!...wat letih jew nanges....huhu... 

aku tau mak pon sedih sebenarnya, anak2 nye x balik beraya...tp nak bt mcm ne, duk jauh...lpas ni insyaAllah    

xkan ku biar mak raye tanpa aku...andai xda aral, akan ku pulang jua ketemu sama kamu mak....

waaah...panjang cerita malam raya aku yew...ni x termasuk kena gelak kat teman2ku saat aku menangis...hehe...malunya...haha..

(^_______^)

<<<<Pagi Raya Pertama>>>>

Usai solat subuh, terus bersiap2 untuk p sembahyang sunat Hari Raya Aidil Adha...

Berjalan beriring bersama teman2, saat tue rasa hati aku sangat2 la lapang...

Alhamdulillah, kerana diberi kurniaan kesihatan dan kesempatan dari Yang Maha Esa untuk terus melihat dunia...di beri jua kesempatan lagi untuk beraya, walaupun di perantauan...

Selepas solat, kami buat la aktiviti ala2 beraya kat kampung g2...ziarah dari bilik ke bilik teman yang ada di sini...kurang sikit rasa rindu pada kampung...terasa ukhwah yg terjalin begitu akrab sekali...rupa2 nya ada juga hikmahnya kami beraya di sini...

Hari raya kami tidak berakhir di situ sahaja, kerana lebih kurang pukul 2 ptg aku dan beberapa orang teman lain pergi beraya di rumah mak angkatnya temanku yg sorang nie, di Jitra....alhamdulillah, sampai di sana, kami di hidangkan makanan tengahari, wow!!!! dah la tgah lapar nie...rezeki2...hehe...menunya: daging korban masak sup, cicah air asam g2 n  goreng kunyit daging...perrrggghhh....best nye...nyum2....teringat lagi kat keluarga kat kampung...tp, cover2, jgn duk nanges depan org plak...malu2..

Berborak punyer berborak, sampai lewat petang, kami minta diri untuk solat asar sekejap n sekitar pukul 6 ptg kami bertolak balik...terima kasih umi n abah yang melayan kerenah kami...

Tapi, kami x terus balik ke kampus, melencong lagi...hehe..tergerak hati nak p umah makcik yg keje kat blok tempat penginapan kami, Mak Cik Timah....rumahnya Mak Cik Timah x la jauh sgt ngan UUM...hanya ambil masa dalam 20 minit jew...walaupun waktu kami tiba d rumah makcik agak tidak sopan la...sbb ngam2 waktu maghrib time tu...hehe...Tp, ni la kesempatan yg kami ada utk bertandang umah makcik...hehe..maaf yer makcik..(makcik ni dah kami jadikan mak kami tau...wataknya, sememangnya mcm seorg ibu yang mana sentiasa tanya khabar kami, makan x lagi, minum x lagi, nasihat2 nya dan segala2 nya la)...duk umah makcik lak kami dihidangkan ngan ketupat, rendang ayam n kue2 lain memenuhi ruang meja....waaah...rezeki kami hari ini...makan saje...alhamdulillah...moga Allah merahmati dan murahkan rezeki Makcik sekeluarga...

Tepat jam 8.00malam kami bertolak balik ke tempat penginapan kami...

Alhamdulillah, raya pertama Aidil Adha, dapat aku lalui sebaiknya...no more air mata erk...hehe...

<<<<Raya kedua lak...(^__^)>>>>

Hehe...Berjumpa lagi ea...

Xda ape yg kami buat sepanjang hari ni...makan, myembang, tdo...hehe...study x pon lg...pandainya kami...aish...

Lepas dinner jew (konon la kan), perut kenyang teramat la sangat, tiba2 dapat panggilan dari sorang kawan nie...suruh turun ambik something la kan...

Aku pon beriya2 la turun, sampai2 jew, " nie ada rezeki sikit, korang ramai kan, ambik la banyak sikit" ujar kawanku itu...

fullaaammaaaakkkk....

Banyak nyer...mane aku nak letak nie?? rendang, lemang, nasi himpit kuah kacang, sup daging, tapi ak x tau la daging apa, lembu ke kambing, yang pastinya bukan sup ayam...hehe...konyang udah perutku...hehe...

"Mane dapat nie???umah Kak Nurul???(Kak Nurul nie staf kat tempat kami, buat umah terbuka, tp aku x sempat nk p,huhu...maaf yer Kak Nurul, 6t lain mase saya p yer...-___-...muka x bersalah nie...dah la org susah2 jemput...huhu..)...

saat ku berjalan2 balik ke bilik, kepala ku berfikir, sape la nak makan nie, dah la x ramai yang ada kat blok, mesti dorang sume makan dah...aish, pangil jew la sape2 pon...

Alhamdulillah, ada gak yang sudi join projek tengah malam kitaorang...

"Projek Makan2 Sentiasa"...

Terima Kasih x terhingga buat teman2 ku semua..

aku pon turut la makan sama, meriahkan suasana raya la katakan, walaupun perutku sememangnya kenyang x terkata...

selama 2 hari kitaorang beraya, rezeki kami tidak putus2...ada jew yg bermurah hati...

Alhamdulillah, semoga Allah swt merahmati mereka2 yg bermurah hati ini...Amin...

Habis sudah 2 episod Beraya D' Perantauan...

Nantikan kemunculan episod lain lak yew...hehe

...DeRita MeRiNdU....

Hati hiba saat mengenangkan keluarga....

Di hari bahagia, Hari Raya Aidil Adha, 

Mereka jauh dari pndangan mata, 

Tidak ku bersama2 mereka,

Airmata yang mengalir keluar tak mampu untukku bendung lagi...

Hanya kenangan mampu mengubati kerinduan ku ini....

Sabarlah duhai hati....

Menyambut raya sendiri, 

Hanya ditemani sahabat2 sejati...

Namun itu sudah cukup untuk ceriakan hati ini...

~~~ SaLaM AiDiLAdHa ikhlas dari lubuk sanubari ~~~

Tips untuk mendapatkan jodoh...khas buat titipan kakak ku....

Persoalan "kenapa aku tak kawen lg sedangkan kawan2 ku semua da kawen", "aku x cantik ke", "bila la nk dapat jodoh nie" sering berada di bibir setiap wanita yang blom berkahwin....
Namun perlu di ketahui, sesungguhnya jodoh adalah ketetapan Allah swt...dan, sebagai hamba yang lemah kita tidak mampu untuk menetapkan urusan jodoh ini melainkan sudah ditetapkan oleh-Nya...
Rentetan itu, Islam sentiasa memudahkan umatnya dalam segala hal.... pilihlah mana2 amalan untuk di amalkan @ boleh juga amalkan kesemuanya sekiranya mampu....

1. membaca surah Yassin setiap malam...>>> dalam satu hadis nabi mgatakan dalam surah Yassin ini ada 10 keberkatan. salah satu drpd nya kpd sesiapa yg tidak berjodoh maka akan di beri jodoh. Apabila membacanya, niatkan agar Allah swt mnyegerakan jodoh dan di kurniakan jodoh yg baik & beriman.
2. membaca surah Al-Fatihah berulang kali....>>> niatkan Allah supaya percepat jodoh...
3. melakukan sembahyang hajat 3 hari berturut2..>>> lakukan dengan khusyuk & pnuh pengharapan agar dipermudahkan urusan di samping lakukan juga amalan2 baik yg lain
4. solat tahajjud..>>> 
5. berdoa setiap kali selepas solat 5 waktu..>>>

Ini antara amalan2 yang boleh kita lakukan sebagai usaha ke arah mndapatkan jodoh....

Jgn lupa berdoa & terus berdoa....moga Allah makbulkan doa2 kita....

Jodoh kita semua dah d aturkan oleh Yang Maha Kuasa....Allah swt Pencipta kita...

PUASA SUNAT (HARI 'ARAFAH)

Bilakah hari ‘Arafah? Apa dalil bagi kelebihan puasa hari ‘Arafah?

Hari ‘Arafah ialah hari sembilan Zulhijjah. Ia adalah hari terbaik sepanjang tahun kerana Nabi s.a.w. bersabda; “Tidak ada hari yang paling banyak Allah membebaskan hambanya pada hari tersebut dari neraka dari hari ‘Arafah” (Riwayat Imam Muslim).

Adapun disunatkan berpuasa pada hari tersebut, dalilnya ialah; hadis dari Abu Qatadah r.a. yang menceritakan; Nabi s.a.w. ditanya tentang puasa hari ’Arafah. Baginda bersabda; “(Puasa hari itu) dapat menghapus dosa tahun lalu dan yang akan datang” (Riwayat Imam Muslim).
Adakah sunat berpuasa pada hari ‘Arafah itu ada pengecualian?

Ya. Dikecualikan dari jamaah haji. Mereka tidak disunatkan berpuasa pada hari tersebut sebagai mencontohi Nabi s.a.w. dan juga untuk menjaga kekuatan bagi memperbanyakkan berdoa pada hari itu.

Maimunah isteri Rasulullah s.a.w. menceritakan; orang ramai ragu-ragu apakah Rasulullah s.a.w. berpuasa atau tidak pada hari ‘Arafah. Lalu ia (yakni Maimunah) menghantar kepada baginda satu bekas berisi susu tatkala baginda sedang berwukuf di Padang ‘Arafah itu. Lalu baginda meminum susu tersebut dengan dilihat oleh orang ramai kepadanya (Riwayat Imam Muslim).

Malah terdapat tegahan dari Nabi s.a.w. sebagaimana yang diceritakan oleh Abu Hurairah r.a.; “Sesungguhnya Nabi s.a.w. menegah dari berpuasa pada hari ‘Arafah bagi jamaah haji yang berada di ‘Arafah” (Riwayat Imam Abu Daud, Ahmad, Ibnu Majah dan al-Hakim).

Istilah "Perigi Mencari Timba"...

Ada yang berkata, “Cara ini untuk lelaki bolehlah. Untuk perempuan, tak sesuai. Nanti orang kata, ‘macam perigi mencari timba’, ‘wanita tidak bermaruah’ dan macam-macam lagi.” Sabar dahulu saudari.

Sebenarnya ini merupakan pemikiran songsang yang telah diterapkan dalam masyarakat Melayu kita. Sebetulnya kita berbalik kepada Islam itu sendiri. Bagaimanakah Islam mengajar wanita yang berkeinginan bernikah untuk menyuarakan keinginanya? Mari kita kaji sirah.

Bukankah perkahwinan teragung antara junjungan kita, Nabi Muhammad s.a.w. dan Siti Khadijah r.a. dimulakan dengan Siti Khadijah menzahirkan keinginannya? Ketika mengetahui sifat-sifat mulia yang dimiliki oleh Nabi Muhammad s.a.w., beliau merasakan yang dia tidak akan menjumpai sesiapa yang lebih layak untuk dijadikan suaminya melainkan Baginda. Oleh itu Siti Khadijah menyuarakan keinginannya kepada pakciknya, Abbas, agar merisik Muhammad s.a.w. Sesudah pihak Baginda bersetuju, barulah keluarga Nabi menghantar rombongan meminang. Begitulah yang diajarkan dalam sirah??

Jadi, tiada salahnya wanita yang memulakan dahulu. Bukankan itu lebih mulia, menyuarakan keinginan dan kebersediaan untuk mengikuti sunnah baginda Rasulullah s.a.w.? Cuma biarlah caranya sesuai dengan cara masyarakat kita. Jika seorang wanita itu telah mempunyai calon suami yang baik dan soleh, suarakan-lah kepada ibu bapa supaya mereka dapat menghubungi pihak keluarga lelaki tersebut. Biar orang tua yang menguruskan, kita cuma mencadangkan. Kalau kedua-dua pihak setuju, alhamdulillah. Maka pihak lelaki boleh masuk meminang.


-------> fikir2 kan lah wahai sahabat <-------

.Untuk mereka yang masih menimba ilmu....CiNt@???....

tidak perlulah bersusah-susah mencari jodoh sekarang. Jodoh di tangan Allah, pasti bertemu jua dengan taqdirnya. 
Sekarang kita mempunyai matlamat yang lebih penting iaitu mendapatkan kecemerlangan dalam pelajaran dan menunaikan tanggungjawab kita sebagai muslim. Banyak lagi tanggungjawab yang perlu kita pikul dan bercinta bukanlah sesuatu yang perlu buat masa sekarang. 
Berusahalah menjadi muslim dan muslimah sejati serta mengamalkan Islam dalam kehidupan kita. 

Akan tetapi, bagi mereka yang merasakan diri sudah mampu untuk memikul tanggungjawab berumah tangga, mampu memberi nafkah zahir dan batin, maka bernikahlah. Tiada salahnya bernikah ketika belajar.
Itu adalah lebih mulia daripada mereka yang ber’couple’, dan memuaskan nafsu mengikut telunjuk syaitan. 
Bercinta sebelum berkahwin dan ber’couple’ adalah menghampiri zina dan hukumnya adalah HARAM.


....Sama2 lah kita menghayatinya....(^_*)....

15 tips pelajar cemerlang....

Bercintalah dengan pelajaran, 

bertunang dengan mengulang kaji, 

berkahwinlah dengan peperiksaan, dan 

berbulan madulah dengan kejayaan.

1. Tuhan mencipta kita dengan penuh kesempurnaan. Bertindaklah dengan cemerlang.
2. Pelajar yang tidak berdisiplin semasa belajar, besar kemungkinan tidak berdisiplin sepanjang hayat.
3. Semua orang mahu berjaya tetapi cuma segelintir yang berjaya kerana mereka berjaya mengawal nafsu dan emosi.
4. Kita mudah lupa apa yang kita dengar. Kita sekadar tahu apa yang kita lihat. Kita akan faham apa yang kita amalkan/praktikkan.
5. Apabila kita belajar dengan niat untuk berkongsi ilmu atau pun mengajar orang lain, kita akan dapat kefahaman dan daya ingatan yang luar biasa.
6. Setiap hari, carilah alasan untuk berubah secara positif.
7. Di dalam dunia ini, cuma kita berupaya mengubah diri kita.
8. Apabila kita berubah, semua orang di sekeliling kita akan berubah seiringan dengan perubahan kita.
9. Setiap masalah berpunca daripada diri kita sendiri. Kita yang perlu menyelesaikannya.
10. Segala kehebatan sudah sedia ada dalam diri kita. Sekadar menanti untuk diserlahkan.
11. Orang biasa yang melakukan tindakan luar biasa menghasilkan prestasi luar biasa.
12. Jadikan setiap hari adalah hari terbaik dan sepanjang kehidupan anda akan cemerlang.
13. Kejayaan = Hidayah + Ilmu + Amal + Ikhlas + Istiqamah + Berterusan berubah secara positif.
14. Kejayaan adalah melakukan rutin yang positif secara berterusan.
15. Kegagalan adalah melakukan satu ataupun dua kesalahan berulang kali.

Sumber : Dato’ Dr. Fadzillah Kamsah

Top 15, cara2 kuruskan badan tanpa ubat2an....

1. JANGAN BERLAPAR

Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar muscle(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini
menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN

Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS

Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM

Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI

Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula didalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN

Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL

Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.

14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet

15. Ambil makanan yang berempah Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak

__________SELAMAT BERDIET_____________(^__^)

Insan bergelar lelaki menangis...apakah makna yang tersirat d sebalik airmatanya....

Lelaki yang selalu mengalirkan air mata adalah lelaki yang kuat imannya. Biasanya lelaki jenis ini menangis tatkala mengingatkan dosa-dosanya yang lalu. Dia jua akan menangis kerana terlalu bersyukur, merasa amat berterima kasih pada nikmat pemberian Allah.
Lelaki yang tidak malu untuk menitiskan air mata adalah lelaki jujur berhati bersih. Sekarang, amat susah mencari lelaki jenis ini. Kebanyakan lelaki yang ada di sekeliling Anda adalah lelaki bersikap egois, maka menangis sebab teringat dosa pun dia tidak akan mahu buat, apatah lagi menangis sebab merasa terlalu bersyukur.
Lelaki yang kerap menangis adalah lelaki yang lembut hatinya, penyayang, amat jujur dan setia.
Hatinya lembut sebab nur iman yang tersimpan di situ menyinarkan mahabbah, maksudnya rasa berkasih-sayang dan rasa ingi saling mengambil berat. Itu juga petanda bahawa lelaki jenis ini seorang yang optimis pemikiranya, bersangka baik dan tidak suka berkata yang buruk walaupun sekelumit cuma.
Kenapa lelaki menangis?
Kebanyakan lelaki akan menangis apabila:

• Terlalu gembira apabila menyambut kelahiran cahaya mata pertama.
• Teringat dosa-dosa lalu pernah dilakukan olehnya.
• Merasai kesyukuran yang amat mendalam kepada Allah Yang Maha Esa.
• Ibu atau bapanya meninggal dunia.
• Terlalu takut tatkala teringat azab api neraka.
• Terlalu khusyuk di dorong rasa kehambaan di dalam zikir-zikirnya.
• Tersentuh hati tatkala mengenangkan ayat-ayat Al-Quran yang dibaca olehnya.

Aku, Dia, & Cinta

Cinta

Cintaku ini,

Terlalu sukar untuk dijelaskan

Bagaimanakah cinta yang ku mahukan

Adakah sekadar untuk  hiburan

Atau pelengkap suatu kehidupan

Cintaku ini,

Untuk siapakah yang sebenarnya

Insan teristimewa yang bakal bertakhta

Namun dirinya tak kunjung tiba

Ku tunggu ku pasrah penuh redha

Dia,

Adakah dia yang kucari-cari

Tetapi suara hatinya belum kupasti

Adakah kewujudan diri ini disedari

Atau dia sudah punya pilihan lain dihati

Dia,

Tatkala ku terpandang wajahnya

Hati yang panas kan sejuk semula

Fikiran yang runsing kembali tenang

Masalah yang ada terbang melayang

Sungguh, wajahnya sesejuk mata memandang

Duhai hati,

Bersabarlah menanti gerangan imam untuk mendekatimu

Seandainya dia bukan ditakdirkan untukku

Ku mohon  ku doa moga digantikan dengan insan soleh sepertinya

Moga hidupku dan generasiku

Sentiasa berada dibawah bimbingan rahmat dan kasih sayangMU….amin Ya Allah..

Kebahagiaan....

Orang yang bahagia itu akan selalu menyediakan waktu untuk membaca..

kerana membaca itu sumber hikmah untuk menyediakan waktu ketawa..

kerana ketawa itu muziknya adalah jiwa, menyediakan waktu untuk berfikir..

kerana berfikir itu pokok kemajuan, menyediakan waktu untuk beramal 

kerana beramal itu pangkal kejayaan, menyediakan waktu untuk bersenda 

kerana bersenda itu akan membuat muda selalu dan menyediakan waktu beribadah 

kerana beribadah itu adalah sumber dari segala ketenangan jiwa......

Kehidupan kita, pilihan kita

Kita tidak boleh terus menyalahkan orang lain di atas apa yang menimpa kita. Hidup kita adalah tanggung jawab kita justeru apa yang berlaku dalam kehidupan adalah pilihan kita sebenarnya.

Orang boleh menimpakan sesuatu ke atas kita, hanya apabila kita 'mengizinkan' ia berlaku. Yang menyebabkan kita susah hati, bukan kemarahan teman-teman, tetapi apabila kita mengizinkan kemarahan teman itu menyusahkan diri kita.

Secara pro-aktif, kita boleh memilih respon kita pada sebarang situasi dalam hidup... Bila dimarahi, kita boleh memilih untuk sabar dan berdiam diri, atau marah dan bertindak-balas... terpulang!

Kitalah yang menjadi penyebab utama kepada berlakunya sesuatu akibat.

Kita perlu mengetahui, mengetahui dan mencari kesalahan itu dalam diri sendiri.

Oleh itu, bila ditimpa masalah maka muhasabah tentang perlakuan kita di semua dimensi.

Dimensi hubungan kita dengan Tuhan, manusia, pekerjaan, kewangan, kesihatan, tanggung jawab dan peranan yang telah diamanahkan bagi kita melaksanakannya.

Telitilah terlebih dahulu soal-soal besar dalam hidup kita tetapi jangan lupa... soal-soal kecil juga kadangkala memberi impak besar untuk menyumbangkan sesuatu yang tidak kena dalam kehidupan.

Aku Hari Ini.....

aku hari ini.....

mengharapkan sesuatu yang lebih baik drpd hari2 yang sebelum nya...

dan...

lebih baik di hari muka....

namun, apa yg kita rencanakan,

apa yg kita harapkan tidak mudah menjadi milik kita walaupun hanya secebis....

atas satu alasan...

aku harus mulakan langkah baru untk memperbaiki...

memperjelaskan segala tindakan ku...

supaya segala impianku menjadi kenyataa......

Aku

aku adalah insan biasa di muka bumi...

yang baru belajar mengenali semua ini....

akhirnya aku dah dapat buat blog sendiri...

seperti teman2ku....

dimana aku bebas utk membuat coretan apa sahaja... 

so kalau ada yang terkurang @ terlebey harap d maafkan yer teman....

hehe...